Tronó el entrenador

Fecha: 11 de Mayo de 2007
Distancia (kms): 21.1

Paso: 6'38”/km
FCP (Puls/min): 160

Calorías: 1746
Ruta: Boulevard Luis Encinas, colinas.
Clima: Despejado, rico al principio, caluroso al final.

Divagaciones.


Por fin una carrera de 21.1 kms, un medio maratón, desde el maratón de arizona no corria una distancia tan grande. La distancia que me gusta para las carreras largas.

Me levanté antes de las 6:00 de la mañana, sin despertador, simplemente abrí los ojos, vi la hora y decidi que era hora de salir de la cama. De haber sabido la que me esperaba hubiera puesto el despertador para salir más temprano.

Me vestí, me puse la banda del pulsómetro, cheque que todo estuviera en orden con el "entrenador", sali, hice unos estiramientos y arranqué. Todo lo tenía preparado para esta carrera, inclusive en mi shufle puse una mezcla de Jethro Tull, uno de mis grupos preferidos.

Al principio todo estaba perfecto, pasé el boulevard Luis Encinas, el camino a Tinajas, Tinajas y el delfinario. A menos de un km de esté, justo acabando una curva, en el primer punto donde se ve el Estero del Soldado, es el punto de retorno. Cuando llegué ahi aún me sentía bastante bien, aunque el calor ya me comenzaba a preocupar. Me faltaba aún más de una hora y ya estaba el sol bastante fuerte, aún no eran ni las 7:30 y ya estaba caliente. Decidí que debía ir checando a mi entrenador, el pulsómetro, para no acelerarme de más.

Así que pasé nuevamente frente al delfinario y llegué a la colina que está antes de llegar a Tinajas. La verdad es que es bastante pesada, mi frecuencia cardíaca comenzó a subir asi que hice todo lo posible por no forzarme mucho. Pasando la cima, iniciando el descenso, voltee a ver una véz más el pulsómetro. Me encontré que el entrenador había tronado, todo en la carátula estaba prendido, todo. Tal y como se ve en la foto.

Me dió coraje, pero aún me faltaban más de 7 kms así que ni berrinche pude hacer, segui corriendo y el calor siguió aumentando.

Cuando llegué al Boulevar Luis Encinas ya estaba empapado en sudor, aún me faltaban cerca de 3 kms. la verdad se me hicieron muy pesados, sobre todo cuando comencé la subida de la calle Cananea. Por fin llegué a la casa, en mi registro de entrenamiento puse valores estimados de la carrera, el pulsómetro jamás volvió a funcionar así que no había otra.

Me aventé a la alberca, con un agua mineral helada y me quedé un buen rato, la verdad es que ahora si me sentí bastante agotado. La próxima semana sin duda saldré mucho más temprano. Ya llegó el calor.

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