El árbol de navidad, y sus consecuencias.

Fecha: 20 de Noviembre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'49"/km
FCP (Puls/min): 147
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Friesón, despejado.

Fecha: 22 de Noviembre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'24"/km
FCP (Puls/min): 150
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Nublado, fresco.

Fecha: 27 de Noviembre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'42"/km
FCP (Puls/min): 150
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Fresco, despejado.

Divagaciones.
Siempre en Noviembre pasa lo mismo, la historia del árbol de navidad. Todo comienza cuando Rebeca me manda a buscar el árbol y los adornos. Yo me hago tarugo hasta que aparece Ricardo, el muchacho que me hecha la mando con la alberca y todas las faenas exteriores, y le encargo que saque todo de la bodega y lo suba. La siguiente parte es la complicada, el tener que armar el árbol. Mi única labor relacionada con los adornos navideños, no solo es armar el árbol, es ponerle las luces, rama tras rama. Me hice tarugo algunos días, pero para el miércoles de la semana pasada ya había acabado.
Todo parecía bien, lo siguiente era que Rebeca comenzará con algunos detalles y luego le hablara a Cloty para el último jalón. Así es todos los años. Pues ahora hubo complicaciones. El sábado se dio cuenta que le faltaban varias cajas de adornos.
Así que a buscarlas, deben entender que esa es la clásica bodega en la que por años se han aventado cosas, literalmente, quedándose donde cayeron. Así que buscar cualquier cosa en si ya era un reto, entre una vez, hasta donde pude y nada. Rebeca busco en toda la casa y nada. "Tienen que estar en la bodega, no hay otra".
Para no hacer el cuento largo, el lunes vaciamos toda la bodega, que resultó tener, no una familia, toda la genealogía de los ratones de Miramar. Valió la pena, miles de tiliches que tirar, limpiar todo y poner veneno para ratones. Eso si nada de esferas, ni adornos, ni nada parecido.
Hoy en la mañana comencé a ver que se salvaba, tirar lo que no servía y a ir llenando, en forma ordenada, la bodega nuevamente.
Antes de la comida subí, no bien me estaba sentando cuando escuche un grito de Rebeca, "¡Memo, me vas a matar!". Obviamente eso es imposible, sé que los autoviudos son muy mal vistos por la sociedad. Fui a ver que le pasaba, me la encontré en el closet de Mariana, subida hasta arriba, ¿saben que encontró?
En efecto 3 cajas de esferas.
"Pero me debías de agradecer, gracias a mí la bodega quedó completamente limpia", fue su comentario...

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Integración al Paisaje

Fecha: 12 de Noviembre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'09"/km
FCP (Puls/min): 147
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Friesón, despejado.

Fecha: 15 de Noviembre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'45"/km
FCP (Puls/min): 150
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Friesco, con neblina baja.

Divagaciones:
El martes 6 tuve que ir a Santa Rosalía, para los que no conocen el Mar de Cortés, déjenme decirles que es una pequeña ciudad de Baja California Sur, más menos a la misma latitud que Guaymas. El motivo del viaje fue trabajo, pero para mi suerte hay un vuelo diario entre Guaymas y Santa Rosalía.
Me tocó sentarme en la parte delantera del avión (literalmente en el asiento del copiloto), por lo que pude tomar unas fotos.

Lo que más me impresionó fue la forma en que en Santa Rosalía (bueno realmente está al sur de esa ciudad) han integrado el aeropuerto al paisaje. Cuando llegamos a la península vi que el piloto comenzó a maniobrar, como si ya estuviéramos por llegar."¿Dónde esta elaeropuerto?" me pregunté, en eso lo vi.

Ya que aterrizamos pasamos a la sala de recepción de equipaje, desde donde se podía aún apreciar nuestra aeronave.

Después de pasar por ahí pude apreciar la arquitectura del aeropuerto, totalmente integrada al paisaje.

También aprecié la sala de última espera (que sirve de última espera mientras llega el avión o la camioneta que transporta a uno hasta Santa Rosalía, como a media hora en carro), al fondo se ven las oficinas administrativas del aeropuerto.
Como ven, una arquitectura que para nada compite con el paisaje.

Esa semana no corrí, tenía una molestia en la rodilla (no acabo de recuperarme de una cuando estoy en otra), así que preferí descansar.

El lunes 12 corrí muy ligero, me sentí bien. El clima estuvo perfecto y la rodilla no me molesto. La siguiente corrida fue el jueves, estaba fresco, con neblina baja, por un momento pensé que iba a tocarme correr entre nubes, pero se disipo antes de que llegara a ella. Aunque todavía me cuide ya le metí un poco más de velocidad, sobre todo al final. Fue una buena carrera.

Bien por el Negro y Ale.

Fecha: 2 de Noviembre de 2007
Distancia (kms): 10,55
Paso: 6'16"/km
FCP (Puls/min): 158
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Friesón, despejado.

Divagaciones.
El jueves prendí la televisión para ver el noticiero de medio día, a ver como iban las cosas en Tabasco. En eso le digo a Rebeca, "mira, la bella y la bestia". Recibí un sape, "como eres sangrón", me dijó. En la televisión estaba Diane Pérez (la bella), entrevistando a Mario, mi hermano (la bestia).
Bueno, la verda es que no está tan gacho, puro Soberón. Además muy brillante. La entrevista venía por un artículo que acaban de publicar él y Ale, su esposa, en science (para leerlo el abstract denle clic aquí). Es un trabajo sobre lo que se ha dado en llmar "toxinas por diseño". Es la primer ocasi´n que en Science un Mexicano publica como primer autor. Hoy, después de correr, me encontré en New Scientist una nota al respecto, pero aquí la estrella es Ale, donde se explica un poco más de lo que se trata (la nota está aquí).
La verdad es que da mucho orgullo tener parentela tan destacada.
Me sentí tan motivado que me aventé el regreso a muy buena volicidad.

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Primero, es lo primero...

Fecha: 31 de Octubre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'01"/km
FCP (Puls/min): 154
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: fresco, despejado.

Divagaciones:
Obviamente en estos momentos todo pensamiento, divagación y deseo va ligado a Tabasco, bueno más bien a su gente. Mucha gente dice que es la peor tragedia natural en la historia de Tabasco, no lo dudo, en mis 48 años yo creo que está entre las dos mayores que me han tocado ver en Territorio Nacional. Afortunadamente esto en magnitud de daños materiales, ya que en perdidas humanas han habido peores.
Algo me ha llamado la atención mucha gente más que ver en lo bueno que está ocurriendo, en función de la respuesta de la gente de todo el país, y apoyo del gobierno (sin negar que, para variar, se tardó en reaccionar), están apuntando culpables. Creo que lo primero, es lo primero, ver como se atiende las necesidades generadas por la tragedia en este momento. Como se ayuda a los tabasqueños, primero a sobrevivir y luego a reconstruir.
Después ya se tendrá mucho tiempo para investigar porqué no se tomaron las precauciones para evitar esto. El problema se conocía, inclusive a finales de los 90's se dieron fondos para invertir en infraestructura hidráulica. Así que culpables debe haber muchos, a nivel municipal, estatal y federal, pero eso se debe atender después.
Primero, es lo primero.

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San Lunes

Fecha: 29 de Octubre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'09"/km
FCP (Puls/min): 148
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: fresco, despejado.

Divagaciones:
Cuando abrí el ojo realmente dude en levantarme, es más había ya decidido quedarme en la cama, pero el cargo de conciencia no me dejó en paz y acabé levantándome.
Me cambié con una gran flojera, salí y calenté, después sin mucha convicción arranqué. Como a la mitad de la carrera decidí regresar, de plano el "San Lunes" me estaba atacando. Pero en eso comenzó "Stair way to heaven" en mi shuffle y me animé. Acabé corriendo toda la distancia, pero estoy seguro de que que si no hubiera llevado una mezcla de Led Zeppelin me habría regresado a la mitad.

La Luna

Fecha: 26 de Octubre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'09"/km
FCP (Puls/min): 148
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: fresco, despejado.

Divagaciones:
Fue una carrera muy tranquila, todo el tiempo busqué estar abajo de 150 pulsaciones/minuto. La verdad pensé que me iba a costar más trabajo, pero no, lo conseguí sin pensarlo mucho.
Mi mejor compañía fue la luna, una buena parte de la corrida al lado izquierdo en mi espalda, pero en algunas vueltas me quedaba de frente, lo mejor fue llegando a Tinajas, donde inicio el regreso, ahí si me tocó de frente. Grande, redonda, ocupaba una buena parte del paisaje. La verdad me hizo sentir acompañado.

El cachoron

Fecha: 24 de Octubre de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'56"/km
FCP (Puls/min): 152
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Viento helado, despejado.

Divagaciones:
Pues ya fue una mejor corrida, un cuarto de maratón, me sentí bien, aunque aún sigo tratando de mantener la calma y no acelerarme.
La verdad es que no hay nada como estar en casa, no solo la compañía de Rebeca, sino el entorno. Octubre es de los mejores meses en Guaymas, el calor ya se fue, pero aún no llega el frío. La verdad es que el agua en la alberca ya está fría, pero me sigo metiendo.
Pero otro "bono" es que siempre aparecen animales, el primer síntoma del otoño son los Chanates, pero además has sorpresas.
En esta ocasión la sorpresa de la llevaron Sergio y Lizet, ya que apareció tremendo cachorón en su casa.
Aquí las fotos del nuevo inquilino.

De [2007-10-22] ...

Torta de jamón trotando...

Fecha: 22 de Octubre de 2007
Distancia (kms): 8.16
Paso: 7'07"/km
FCP (Puls/min): 150
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Viento helado, despejado.

Divagaciones.
Bueno, pues segunda corrida después del mes de "descanso" forzado. Es increíble lo que se pierde en un mes, si bien antes de dejar de correr no estaba en la mejor condición posible, ahora estoy totalmente fuera de forma. Me sentí mejor que el viernes, mis pulsaciones no estuvieron tan altas y me sentí mejor al terminar.
Pero la verdad es que mientras corría pensaba: "Una torta de jamón trotando debe de tenar más gracia que yo en este momento.

De vuelta...

Fecha: 19 de Octubre de 2007
Distancia (kms): 8
Paso: 7'17"/km
FCP (Puls/min): 155
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Rico, despejado.

Divagaciones:
Creo que desde que inicié este blog nunca había dejado tanto tiempo sin escribir. La verdad es que se juntaron varias cosas que me han impedido correr como yo quisiera. Primero una agenda de viajes bastante intensa. Segundo, me quitaron un lunar del tobillo izquierdo, nada de preocupación, pero fueron 8 puntadas, por las que la doctora me prohibió correr en dos semanas.
Así que ya me invadía la histeria, pero al fin pude correr.
Se suponía que serían solo 5 kms, pero al llegar al punto de regreso decidí que eran pocos, acabaron siendo 8. Llegué a casa, agarré mi peñafiel twist y a la alberca, muy rico, pero ya fresco, yo creo que a lo más me quedan dos semanas de alberca, el otoño ya se asentó en estas latitudes.
Espero poder volver a tomar el ritmo de las carreras. Por lo pronto, estoy pensando cambiar de ruta al estero del soldado.

Huracán Henriette, septiembre 5, 2007.

Introducción.
Hace un par de días una amiga me escribió preguntando de como me había ido con el huracán, así que le respondí con el relato de ese día. Al terminar me llegaron otros mensajes con la misma pregunta, así que hice algunos copy/paste del mensaje. Dadas las respuestas que he recibido del mismo decidí compartirlo con uds.

Relato. Tenía yo desde el martes siguiendo a la Henriette, "no me vaya a caer por aquí y me haga un pancho" pensaba. Desde el Martes ya Manuel, Enrique y Douglas habían tomado todas las medidas de seguridad en la granja de perlas y yo en casa había guardado todo lo guardáble del patio y la terraza y amarrado lo que se quedaba fuera. Ese día me fui a dormir tranquilo, la última trayectoria es que pasaría bastante más al sur.
Me levanté el miércoles chequé como iba Henriette, seguía igual que el día anterior, tocaría tierra al sur del estado por ahí de las 4:00 PM. Como a la una comenzó a llover y chequé nuevamente, se había movido un poco al norte, pero estaba cerca de tierra, al sur de Obregón. Arreció la llover.
A las 3 la lluvia se puso loca, y el viento también, Rebeca me gritó que subiera al cuarto, iba llegando a la escalera cuando me dijo que fuera por cubeta y trapeador. Entré al cuarto y me la encontré ya con su respectivo trapeador y cubeta, el agua entraba como cascada por las orillas de las ventanas. Antes de que dijera nada me dijo, "ándale, ponté e trapear" y ni pa' que protestar. Después de un rato le dije que si era una terapia de pareja yo prefería otras formas de fortalecer nuestra unión, me hecho una mirada que pa' que te cuento. Mejor seguí trapeando.
Nos pasamos 2 horas trapeando y vaciando cubetas de agua en la regadera, por la ventana yo veía que los árboles se movían a merced del ventarrón.
Cuando comenzó a amainar bajé a ver el último reporte y me encontré la imágen que te anexo. Tenía a la Henrietta encima, te imaginarás el humor de mi mujer.

Nos quedamos esperando que volviera a arreciar, estábamos en el ojo, pero creo era ojo de Pancha porque ya no pasó nada.

Hoy en la mañana checamos daños, afortunadamente no hubo nada de consideración ni en la granja de perlas ni aquí en la casa.

Guaymas todo encharcado pero realmente no se veían grandes daños. De los 4 muertos, entre Guaymas y Empalme, 3 fueron imprudencias, uno se subió as techo en el momento de más aire a amarrar algo y el viento lo tumbó y dos se enceraron en un cuarto cerrado y prendieron un generador de electricidad de Gasolina y se intoxicaron con monoxido de carbono. El cuarto le vino un ataque cardíaco a medio huracán y no lo pudieron atender a tiempo.

Así que, querida amiga, estamos bien, mojados pero contentos. Gracias por acordarte de tu cuate.

Francisco Vital Sandoval.

Fecha: 27 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'58"/km
FCP (Puls/min): 146
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Nublado, muy húmedo.

Fecha: 29 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 5'47"/km
FCP (Puls/min): 165
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Poco nublado, muy húmedo.

Fecha: 31 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 15.82
Paso: 6'378"/km
FCP (Puls/min): 156
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Poco nublado, muy húmedo.

Divagaciones:
Pues se me fueron las 3 corridas sin escribir...
Fueron 3 corridas muy ricas. El lunes una carrera tranquila, tratando de mantenerme abajo de 145 puls/min, que con la húmedad que hemos tenido no fue posible. Escuchando a Jethro Tull, la mayor parte del tiempo la versión original de "Thick as a brick", que la tengo "pegada" en una sola canción, más de 40 minutos.
El miércoles no me preocupé por la frecuencia cardiaca, sino por el tiempo, la idea era correrlo en una hora o menos, estuve cerca, 1:00:56, pero dadas las condiciones de húmedad y calor me sentí muy satisfecho. Nuevamente Jethro Tull, y repitiendo, entre otras canciones, "Thick as a brick", pero ahora la versión en vivo del disco "Burstling Out".
Finalmente el viernes una carrera larga, aún no el medio maratón que solía correr cada semana, pero 15.82, bastante buenos dadas las condiciones del verano. El objetivo era correrlos en menos de 1:45, lo cumplí, 1:44:46. Cambié de música, puro rock en español.
Obviamente lo que uno divague es muy distinto en una carrera muy lenta que en una carrera intensa o una larga. Así que lo que comentó es lo principal de las 3 corridas.
El 26 fue el maratón de la Cd. de México, esté maratón quedará marcado por el deceso de Francisco Vital Sandoval. La verdad es que me sentí muy identificado con Francisco. Es curioso, como un puede sentir algo como cercano sin haber conocido a la persona.
Porque lo sentí "tan cerca". Pues un hombre de 47 años (solo un año menor que yo), con una vida de satisfacciones (por lo que concluyo con base a las entrevistas a sus hijos), con 3 hijos (yo tengo 2), la mayor de 21 años (como Mariana) y con nuevos planes, él terminó su doctorado en leyes el viernes 24, yo estoy iniciándome como empresario.
¿Qué fayó?
¿Preparación?, fu lo primero que pensé, pero, según vi en la televisión, su hija dijo, en entrevista para un noticiero, que entrenó 5 meses, un mes más de lo que yo uso para prepararme para un maratón.
¿Altura?, es algo que uno siempre piensa en cualquier competencia en esa ciudad, pero la Cd. de Zacatécas, de donde era Francisco, está prácticamente a la misma altura que del D.F.
¿Contaminación?, no creo que como un efecto único pudiera se
definitivo, si eso fuera tendría un efecto más notorio entre todos los
competidores.
¿Genética?, pudiera ser, es increíble que tanto estamos determinados por nuestros genes. Muchas veces podemos tener problemas que no se manifiestan hasta el final. Por el bien de los hijos de Francisco sería bueno que hicieran un estudio de antecedentes de problemas cardíacos, más vale prevenir.
Yo creo que el último factor fue el principal.
Lo que me molestó es que me tocaron leer declaraciones de gente tratando de darle responsabilidad a los organizadores del maratón. Abiertamente decían que en la mayor parte de los maratones se exige que los corredores presenten un examen médico. Yo, que he corrido 4 maratones, puedo decir que nunca se me ha solicitado. En estados unidos me han hecho firmar un documento donde libero de responsabilidad a los organizadores.
Hay que entender que en las revisiones médicas rutinarias muchas veces no aparecen los problemas. El punto de comparación es claro. Antonio Puerta, estrella del Sevilla, y de los jugadores más prometedores de España, veintitantos años. Obviamente el equipo del Sevilla cuenta con preparadores físicos y equipo médico de primer nivel, además la selecciónespañola, Antonio era seleccionado. Nunca mostró problema, los problemas de salud muchas veces se manifiestan repentibamente, es triste, pero así es.
Yo no pienso correr el maratón de la Cd. de México, me da miedo la altura, vivo a nivel del mar, y la contaminación del aire, en Guaymas, al menos donde vivo, no existe contaminación. Pero sé que es de los pocos maratones donde al pagar inscripción estoy pagando un seguro de vida.
Como sea, le mando mis condolencias a la familia de Francisco, lo sentí muy cerca...

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Feliz Día de la Independencia

Fecha: 24 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 15.82
Paso: 6'48"/km
FCP (Puls/min): 156
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Nublado, muy humedo.

Divagaciones:
Pues después de la carrera del miércoles decidi aumentar la distancia de la carrera de hoy, en lugar de 13.19 me aventé 15.82. Por un momento lo dudé, por un lado me levanté un poco tarde, 5:15, por otro la humedad estaba de locos. Como sea decidí no cambiar de planes.
Obviamente en 1:47 minutos uno tiene tiempo para divagar en muchos temas. Sobre las plantas de tratamiento de aguas residuales y todos los proyectos que están saliendo, el suicidio que se enterca en cometer el PRD, pero creo que lo que más tiempo ocupo mi mente fue el día de la independencia de México.

¡¡¡FELIZ DÍA DE LA INDEPENDENCIA!!!

No, no me estoy adelantando, hoy festejamos 186 años de indpendencia. Esto le puede doler a Marcelito, ya que por más torre que haga el bicentenario de la independencia es hasta el 2021, por lo que el nombre de su torre está fuera de lugar. El 24 de agosto de Agustín de Iturbide y Juan O'Donoju, último Virrey, firmaron el Tratado de Cordoba, reconociendo la independencia de México.
Ya he manifestado aquí que yo creo que a los mexicanos nos da pena nuestra indpendencia, probablemente porque en la tradición histórica, que nos inculcan en las escuelas, Iturbide es un anti-hereo. En cambio festejamos el 16 de septiembre, pero claramente el levantamiento de Hídalgo no nos dio la indpendencia, tuvieron que pasar 21 años para que méxico iniciara su conflictiva historia independiente.
En conclusión, hoy debería haber desfiles y festejos, y aún nos faltan 14 años para el bicentenario.

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Carrera rápida

Fecha: 22 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'00"/km
FCP (Puls/min): 160
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Nublado, muy humedo.

Divagaciones:
Me levanté con flojera, preguntándome porque diablos me levantaba. Al bajar las escaleras, apenas eran las 5:05 de la madrugada, todo estaba oscuro, "¿qué hago levantado?"
Me puse la ropa para correr, pulsómetro y cachucha, al regresar ya habría luz. Sali a la calle y comencé a estirar, "hubiera podido salir un poco más tarde" pensé.
Arranque, saliendo de la colonia, sin pensarlo mucho aceleré, "a ver que tan bien aguanto". Al llegar a la mitad de la carrera vi el cronómetro, 33 minutos, bastante buenos pensé. Decidi mantener el paso para ver tanto podía mantener el paso, la humedad estaba bastante pesada, ya estaba yo empapado en sudor. Al entrar de regreso en la colonia ya me sentía cansado, pero hice un último esfuerzo. Al llegar a la casa paré el cronómetro, 1 hora, 3 minutos, 23 segundos. Buen tiempo, 6 minutos por kilómetro, desde que comenzó el verano no había corrido a esa velocidad, y la última vez definitivamente no había la humedad de hoy.
Entré a la casa, agarre mi agua mineral y me aventé a la alberca sintiéndome un campeón. Mientras me relajaba pensé, "lo bueno es que me levanté con flojera".

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Ma causan pena...

Fecha: 20 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'05"/km
FCP (Puls/min): 152
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Nublado, muy humedo.

Divagaciones:
Una carrera tranquila, pero con la humedad al tope sude como loco.
La mayor parte de la carrera la pasé pensando en el PRD y su congreso. La verdad es que dan pena, no por la evidente fragmentación, que los miembros más prominentes aún se niegan a aceptar.
Dan pena por estar perdiendo una oportunidad histórica, simple y sencillamente por no querrer aceptar que sus errores los están hundiendo.
Les quedan dos años de negar a Calderón, porque, yo creo, que en las elecciones federales del 2009 van a perder todo lo ganado. No solo eso, sino que muchas de las curules que pierdan irán a dar al PAN. Así que no será raro que Calderón tenga sus últimos 3 años con mayoría en el Congreso. Supongo que ese es el panorama que el PRD debería tratar de evitar, pero sus acciones es a los que nos van a llevar.
En resumen, a su mayor éxito en su historia lo convertirán en su peor fracaso. Lo dicho, causan pena.

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20 años en Guaymas

Fecha: 17 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 13.19
Paso: 6'56"/km
FCP (Puls/min): 152
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Ligeramente nublado, humedo.

Divagaciones:
Una buena corrida. El miércoles no corrí ya que se suponé que ese día vajaba con rumbo a Veracruz. El jueves Totoño y yo tendríamos una cita en Vercruz con un cuate de Casas Geo para hacerle una presentación sobre las plantas de tratamiento de agua. Así que volaba de Hermosillo a Toluca el miércoles a las 9:00 am. No había tiempo para correr.
Llegué al aeropuerto con tiempo, me formé en la cola para registrarme y sonó el teléfono. Era Rebeca, que le hablara a Totoño. Le marqué y me aviso que la cita se había cancelado, así que cuando llegué a la ventanilla fue solo para negociar perder lo menos posible con la cancelación del viaje.
El jueves no tuve animos para levantarme, así que tampoco corrí. Pero decidí que el viernes me avenatría al menos los 13.19 kms del viernes anterior.
Como comenté, una buena corrida, comencé lento, sin prisas, pero al final aceleré, habrán sido unos 4 kms a marcha forzada, me sentí bien.
La principal divagación fue sobre Guaymas, curioso, el martes me acordé de que Mariana cumplió 21 años, pero hasta la corrida me cayó el 20 de que ese día cumplimos 20 años de vivir en Guaymas.
Haciendo un balance, sin duda han sido mucho más los pros que los contras de haber tomado la desición de venir a vivir aquí. Recuerdo mchos momentos felices, pocos tristes, es más, los malos momentos en estos 20 años no tienen su raís en Guaymas. Lo principal es que creo que fue el mejor lugar para satisfacer mi sueño guajiro de adolecente. Vivir en una casa con vista al mar y con alberca.
En mi vida puedo decir que 18 años son de chilango, en el seno familiar, si bien el sueño viene de esas épocas, la verdad no tenía idea de como llegar a él. Luego 4 años de estudiante de profesional, aún sin un proyecto definido de vida, aunque la carrera que estudié fue un poco por influencia del sueño. Posteriormente 6 años de posgrado en el DF, buenos momentos. Me casé, obtuve maestría y doctorado y nació Mariana, pero yo ya no me sentía chilango, como le decía a los amigos, "soy un chilango renegado". Por último Guaymas...
Yo no sé que digan mis amigos Guaymenses, o chilangos, pero yo ya soy más Guaymense que cualquier otra cosa.

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Carrera "larga" y lluvia de estrellas saboteada.

Fecha: 10 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 13.19
Paso: 6'57"/km
FCP (Puls/min): 150
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Muy nublado, lloviendo, sin mucho calor.

Fecha: 13 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'087"/km
FCP (Puls/min): 142
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Muy nublado, humedo, sin mucho calor (al principio).

Divagaciones:
Otra vez dos carreras en una entrada.
La carrera del viernes estuvo muy rica, si bien no tan larga como las carreras largas que acostumbro cuando no es verano, fue una buena distancia. La verdad me sentí bastante bien, aunque no puedo negar que el clima coopero bastante. Cuando em levanté y me asomé por la ventana los primero que pensé fue: "¿pos' a poco llovió?". Todo estaba mojado y el cielo cubierto por nubes, pero mo llovía. Calenté y comencé a correr, iba ya por Lomas de Miramar cuando comenzó una ligera lluvia. De esa lluvia que llaman moja pen...dejaré la expresión para otra ocasión, ya que el que iba corriendo, y mojándose era yo. Una buena distancia, un buen paisaje, una buena música (selección de lo mejor de Pink Floyd, Waters y Gillmore). Fue una buena corrida, llegué a casa, me aventé a la alberca y, mientras flotaba y me hidrataba, veía el cielo. "Otro fin de semana nublado", pensé.
Salí de la alberca, preparé el café, le subí una tasa a Rebeca para despertarle y recomendarle que fuera a caminar. Se despertó, se asomó por la ventana y me dijo: "hay mucho sol". Pensé que o estaba loca o había dicho lo primero que se le ocurrió para seguir en la cama.
Bajé a desayunar, me hice mi licuado y me fui a la terraza. "¿Pos a dondé se fueron todas las nubes?"
Todo el fin de semana tuvimos bastante sol, casí no hubo nubes. El domingo le mandé aviso a los conocidos de que esa noche habría lluvia de estrellas. La tarde me la pasé en la alberca tirando la flojera, por ahí de las 7:00 de la tarde vi que se comenzaba a nublar, "se me hace que no veremos ninguna lluvia de estrellas".
Para las 9:00 de la noche ya estaba totalmente cerrado, no se veía nada en el cielo, nos fuimos a la cama haciendo coraje.
Hoy en la mañana me levanté, estaba totalmente nublado, y todas las calles empapadas, "¿pos' a poco llovió?", me pregunté.
Durante la primer mitad permaneció nublado y sin calor, pero al regresó se apareció el sol y comenzó el calor, no obstante fue una buena carrera. Ya en casa, después de la alberca y haber desayunado, subí al cuarto. Cuando rebeca abrió los ojos le pregunté que como había dormido. "Regular", contesto, "el ruido de la lluvia y los truenos no me dejaron dormir"...
Creo que si llovio...

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La Duda de mis hijos

Fecha: 6 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'38"/km
FCP (Puls/min): 155
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Solead, húmedo, sin mucho calor.

Divagaciones:
Fue una rica corrida, sin nada de nubes, pero a pesar de ello no hacía tganto calor. Claro que siendo agosto se sentía bastante humedad, pero la verdad es que no tanto como otros días.
La primer parte de la corrida fue bastante tranquila, pero al final apuré el paso, me sentí bastante bien. La alberca al llegar a casa fue una buena recompenza.
Durante la carrera me llegaron "flashasos" de momentos cuando Guille y Mariana eran pequeños, que rápido crecieron. En especial dos me alegraron la corrida. El primero, en aquellos tiempos, siempre llegabamos al mismo hotel en Tucson. En el momento en uno de esos viajes, cuando nos bajamos del carro y agarramos camino a los cuartos Guille exclamó: "ya llegamos a mi casa de Mi-cson". El otro es el que le da titulo a esta entrada, en una ocasión les regalaron una tortuguita. En la casa después de preparar la pecerita y poner a la nueva inquilina en su nuevo hogar, Mariana me preguntó si la tortuguita era hombre o mujer. Le explique que las tortugas eran animales muy dificiles de determinar el sexo, ya que no hay ninguna diferencia entre y los organos sexuales no se pueden ver. Mariana se quedó viendo un instante a la tortuguita, y de repente se volteo y exclamó: "Entonces la tortuga se va a llamar Duda".

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Se les acabaron las vacaciones a Mariana y Guille.

Fecha: 6 de agostoo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'15"/km
FCP (Puls/min): 144
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Nublado, húmedo, sin calor.

Divagaciones:

Fue un buen día para correr, nublado, si bien humedo, llovió el fin de semana, pero sin nada de calor. Hice mi esfuerzo por no llegar en ningún momento a las 150 puls/min, y lo consegui todo el tiempo. Una buena carrera tranquila.
Fue un fin de semana nublado y con lluvia, no las tradicionales lluvias torrenciales del verano, más bien una lluvia ligera pero constante, parecía más lluvia de invierno. Ambiente ad hoc para la forma en que nos sentíamos Rebeca y yo, nuevamente nos quedamos huerfanos de hijos. Hoy lunes iniciaron clases Mariana y Guille, pero se fueron desde el viernes para llegar a arreglar su departamento el fin de semana. Lo que resultó muy adecuado, ya que se lo encontraron infestado de cucarachas. pobre Mariana, con la fobia que les tiene, debe haber sufrido bastante.
Así que tuvieron que contratar un fumigador, que afortunadamente trabajaba el fin de semana. El domingo que llegó a fumigar contra las cucarachas encontró que también había ratones, así que fue doble tratamiento. Según el fumigador es una plaga en todos los departamentos de alrededor del Tec. Ya lo creo, puros estudiantes, que no se caracterizan por limpíar muy bien, y muchos negocios de comidas, ambiente más que adecuado para que se desarrollen estas plagas.
Sábado y domingo Rebeca y yo nos la pasamos encerrados, entre que las nubes nunca dejaron ver el sol, la lluvia y el habernos quedado sin hijos, despues de 3 meses de tenerlos en casa, no hubo muchos animos de hacer nada.
Pensaba en todo esto mientras corría, también en los proyectos que están por comenzar. Creo que llegó el momento re reinventarme nuevamente...

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Corriendo con el arcoiris

Fecha: 30 de julio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'18"/km
FCP (Puls/min): 145
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Muy nublado, muy húmedo, con ligera lluvia al comienzo.

Divagaciones:
Una semana completa sin correr, desde que me lesioné a principio de año no había pasado una semana completa sin correr. En parte fue flojera, lunes y martes simplemente no me levanté, en parte fue que fuimos a Phoenix, salimos el miércoles y regresamos el sábado. Pero fue más la flojera, ya que he corrido muchas veces cuando vamos a casa de la Helen.
El motivo del viaje, bueno pues Guille y yo teníamos boletos para el concierto de Rush en el Cricket Pavilion. El concierto era el viernes, pero salimos desde antes para aprovechar y hacer compras.
El miércoles llegamos como a las 2 de la tarde y nos quedamos ya con Bill y Helen toda la tarde, botaneando y bebiendo. Botanee tanto que ya ni comi ni cené.
El jueves fue día de compras, más que nada cosas para Guille y Mariana, la ganona fue Mariana, le compramos una notebook nueva, ya le tocaba cambio.
El viernes en la mañana hicimos Rebeca y yo algunas compras, para la hora de la comida ya estabamos de regreso. Poco después del choque de los helicópteros, que logicamente estaba en todos los noticieros de Arizona. Como a las 6:30 Guille y yo salimos rumbo al concierto. Comenzaba a las 8:00, pero tenía que pasar a la taquilla a recoger los boletos y no tenía idea de cuanto me fuera a tardar. Estuvo bien, entre el tiempo del camino y recoger los boletos, nos dieron las 7:30 para llegar a los asientos.
El concierto lo gozamos como enanos, la verdad es que es increible que solo 3 músicos hagan tanto alboroto. No había a quien irle, cuando uno se concentraba en la guitarra de Lifeson de repente se sentía el bajo de Lee, y cuando volteaba a verlo en las pantallas, la energía de Peart pegándole a los tambores atrapaba la atención. Todo eso acompañado por el especial tono de voz de Lee. La verdad es que que los 3 son virtuosos y no hay a quien irle. Tocaron sus mejores canciones, alternadas con canciones de su nuevo disco. De los mejores conciertos que he escuchado.
Lo único malo fue la salida del estacionamiento, resulta que hubo una balacera en la calle de la salida proncipal del Cricket Pavilion, la policía cerró y acordonó la calle. Así que solo había una saida del estacionamiento funcionado, por una callesita. Como una hora para salir.
Mientras estabamos en el concierto a casa de Helen llagaron Caterina, Carlos, Ben, Sarah y Mayo. Lástima que no me tocó verlos.
La idea el sábado era salir temprano, como a las 7:00, desayunar en Tucson y llegar a Guaymas temprano. Pero la verdad, cuando sonó mi despertador lo apagué y segui dormido. Así que a la supuesta hora de salida apenas nos estabamos despertando.Apenas me levanté Rebeca me preguntó si ya había visto el monitor. Mayo le había preguntado a Rebeca, desde antes de salir. si le podíamos llevar a Beto y Cloty un monitor para la pc que le sobraba a él. Yo había dicho que no había problema, pero cuando vi el tamaño dude de que cupiera, era un monitorsóte.
No sé como le hice pero cupo todo, aunque algunas cosas tuvieron que ir entre los pies de Rebeca, Mariana y Guille. Para las 8:15 ya ibamos de camino.
Antes de las 4 de la tarde estabamos entrando a Guaymas. Obviamente el resto del día fue de echar la flojera.
El domingo Rebeca y yo fuimos a llevarles los encargos a beto y Cloty, lo principal el monitor. Ya que lo instalé no regresamos a la casa. Podé un poco el Guamuchil, con unas tijeras podadoras que compré en Phoenix. El resto del día me lo pasé en la alberca, en estado flotón, tanto literalmente como figurativamente, considerando las cervezas que me tomé.
Hoy me desperté a las 5:00 am, listo para ir a correr. Mientras me preparaba comencé a escuchar en el techo de lamina de la terraza que caía agua, brevemente, se detuvo rápido.
Salí y estaba muy nublado y humedo, pero no llovía, así que calenté y comencé la carrera. Cuando estaba pasando frente a la caseta de la entrada de la colonia comenzó a llover. Seguí corriendo mientras evaluaba si valía la pena continuar o sería mejor regresar. Voltee a ver la nubes y decidí que las nubes de lluvia se movían hacia el mar, así que no debería durar mucho. Continué la carrera, que resultó ser la desición correcta.
La lluvia se detuvo, y, aunque muy humedo, el clima estuvo bien para correr. Pero lo mejor fue el arcoirs, ya cerca del final del camino a Tinajas, en donde me regerso, lo vi. Bien definido, hacia el suroeste, me acompañó el resto del camino.

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¿Porqué?

Fecha: 11 de julio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'43"/km
FCP (Puls/min): 145
Ruta: Bulevar Luis Encinas, colinas.
Clima: Caliente, muy húmedo.

Fecha: 16 de julio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'12"/km
FCP (Puls/min): 145
Ruta: Bulevar Luis Encinas, colinas.
Clima: Caliente, muy húmedo.

Fecha: 18 de julio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'0"/km
FCP (Puls/min): 145
Ruta: Bulevar Luis Encinas, colinas.
Clima: Algi nublado, caliente, muy húmedo.

Divagaciones.
Pues
otra vez se me fueron 3 carreras sin escribir, no fue falta de tiempo,
fue falta de ánimo. Si hoy escribo es porque ya entendí que necesito
soltarlo.
Hay cosas que sé que no vale la pena inentar explicarlas,
simplemente no tienen explicación, pero cuando se piensa en ellas se
acaba uno preguntando , ¿porqué?
El miércoles de la semana
pasada falleció Juan David Martínez Padilla, un muchacho que nos tocó
ver crecer, apenas de 20 años. Él era compañero de salón de Mariana y
hermano de Daniel, uno de los mejores amigos de Guille. No puedo más
que pensar en sus papás, yo no sé que haría en su lugar.
No tiene
explicación, un viaje a visitar a los primos de Guadalajara, una comida
típica cerca de la ciudad, un regreso todos contentos, un camión les
choca, no tiene explicación, pero...¿porqué?

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Sobreviviendo al Tiradero, 3 corridas en una entrada.

Fecha: 3 de julio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'55"/km
FCP (Puls/min): 145
Ruta: Bulevar Luis Encinas, colinas.
Clima: Ligeramente nublado, caliente, muy húmedo.

Fecha: 4 de julio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'43"/km
FCP (Puls/min): 148
Ruta: Bulevar Luis Encinas, colinas.
Clima: Nublado, caliente, muy húmedo.

Fecha: 9 de julio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'30"/km
FCP (Puls/min): 145
Ruta: Bulevar Luis Encinas, colinas.
Clima: Nubladón, caliente, muy húmedo.

Divagaciones:
Pues ha sido una semana intensa. Como mencioné en la última entrada fue cumpleaños de Cloty y se dejaron venir la mayor parte de mis cuñados, cuñadas, con respectivos conyuges e hijos. Una gran concentración de Tirados, o sea un verdadero Tiradero.
El sábado fue el festejo de la familia aquí en casa. Yo me ofrecí a preparar una discada para mi suegra (bueno, me ofreció Rebeca, pero acepté gustoso), que acabaron siendo 2, una de pollo (un experimento) y una de carne de res. Comencé con la de res, al poco de comenzar salío Rebeca, "No, así no, todavía no está bien dorado el tocino". Respiré profundo y seguí laborando. Luego se volvió asomar, "¡¿Aún no le pones la salsa magui?!". Tomé aire, conté a 10 y seguí cocinando. Cuando estaba moviendo todo para que quedar bien revuelto, una vez más Rebeca mi dulce mujercita "¡¡Que no te vaya a quedar la carne medio cruda!!". Me voltee a verle a la cara y le pregunté "¿NO TENDRÁS UNA ENSALADA O ALGO QUE PREPARAR?"
Acabe la discada de carne, la pasamos a refractarios para liberar el disco, se le llevaron adentro y mientras comenzaba la taqueda me aventé la discada de pollo.
Cuando entré a la casa, todo lo cociné en la terraza, recibí las felicitaciones de los invitados. Al llegar a la barra a servirme me dice Rebeca: "Que rico te quedó, ¿yo no sé porqué te molestan mis consejos?".
Va usté a pegalé, va usté a matalé, hay que dejalé...
Más tarde Nicole le bailó Hawaiano a Cloty y después hubo una intensa sesión de fotos familiares, lástima que faltaron Jorge y familia y el Franky. Luego una exhibición de vídeos hechos por el gordo, el primero con motivo del asunto de celebración, y algunos otros que había hecho antes.
En realidad lo gozamos mucho.
Ayer la comida fue en casa de Beto y Cloty, un rico atracón de camarones capeados, gelatina de betabel, arroz. Debo confesar que me aventé 3 rondas de camarones.
Mientras disfrutaba de la comida disfrutaba del fútbol. Sigo atragantándome con mis criticas, pero la verdad con gusto. Un resultado de 6-0 es semifinales de un campeonato oficial, más siendo la copa américa, es histórico, para celebrarse con gusto.
Ahora, no hay que ponerse a volar, antes de continuar, y que nuestro anónimo amante de Hugo se ponga loco, quiero explicar a que me refiero. Primero, la selección jugó muy bien, solo hay motivos de felicitación, pero hay que considerar que no fue un juego típico. Paraguay se caracteriza por jugar aguantando atrás y contragolpeando. Lo que es absurdo hacer cuando en el minuto 5 ya se está perdiendo y se tiene un hombre menos. Toda la preparación táctica se les fue al caño. Después del segundo gol ya no solo la táctica, sino la moral del equipo Paraguayo quedó en el fango. El partido se volvió una cascarita.
No es culpa del equipo Mexicano, quien continuo haciendo lo que debía, pero para saber si estamos a nivel de Argentina, tendremos que esperar al miércoles. Yo, a pesar de todas las críticas del pasado, y del rendimiento en la copa de Oro, en este momento le tengo fe a la selección.
Claro que también vi a la sub 20, igual jugaron muy bien, hubo un momento de desconcierto en el segundo tiempo, pero fue un buen juego. Esperoemos que sigan así, ese equipo será la base de la selección en poco tiempo.

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Suegra solo hay una, pero como Cloty ninguna.

Fecha: 29 de junio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'55"/km
FCP (Puls/min): 145
Ruta: Bulevar Luis Encinas, colinas.
Clima: Ligeramente nublado, caliente, muy húmedo.

Divagaciones:
Fue una buena carrera, tranquila, pero buena. Tuve oportunidad de estrenar nuevo entrenador. Después de algunos problemas me llegó el nuevo por reclamos de garantía. Los problemas más que nada fueron por logística, mandar el descompuesto de Guaymas a Santa Ana, California, me salía tan caro como comprar uno nuevo. Así que tuve que esperar a que alguein fuera pal' otro lado, pedir que el nuevo lo mandaran a casa de la Helen, mi cuñada, y esperar a que ella vieniera a Guaymas.
La Helen llegó el fin de semana y hoy lo estrené. Funcionó muy bien, me permitió realmente asegurar de que fuera una carrera tranquila, abajo de 145 puls/min.
¿Pero que hace Helen aquí?, lo mismo que Pirulee y Armando, que llega el viernes, festejar a Cloty, mi suegra. Hoy 3 de julio es su compleaños, el festejo familiar será el próximo sábado, pero hoy mi suegratiene festejo con sus amigas, en la casa.
La verdad es que tengo una gran suerte, no solo tuve la fortuna de casarme con una gran mujer, además su familia es muy divertida, desde el principio me he llevado bien con todos. Pero lugar especial tiene mi suegra, siempre he sido su protegido, asegura de que soy un santo. La verdad es que me trae muy consentido, así que puedo decir, con mucho orgullo: SUEGRA SOLO HAY UNA (más me vale), PERO COMO CLOTY NINGUNA.

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Comiéndome mis palabras

Fecha: 27 de junio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'57"/km
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Ligeramente nublado, caliente, muy húmedo.

Divagaciones.
Fue nuevamente una corrida muy sudada, a las 6:30 ya estábamos a más de 30°C y con una humedad del demonio. Pero la carrera estuvo bastante rica.
Se me había alvidado comentar que hace dos carreras me atacó una perra, apareció de la nada. Le solté varias patadas, pero no le atiné ninguna, luego le aventé de piedras, que bueno que no me dediqué al béisbol, fallé por mucho. Ya que la ahuyenté me fijé que era una perra que estaba amamantando, debo ahber pasado muy cerca de su madriguera. El lúnes, cuando me acerqué al lugar donde me atacó en la carrera anterior me cambié de lado de la calle, no la vi. Hoy si la encontré, como iba del otro lado de la calle no hizo nada, pero si observé como veía con preocupación. Pobre, le debo haber pegado un bien susto el viernes pasado, tendré cuidado en las próximas carreras.
Ahora si pude disfrutar la alberca al llegar a casa, con el agua cristalina, como tenía tiempo de no estar, Eso si, me costó una bomba nueva y cambiar el arena del filtro. Valió la pena, siempre que se acerca visita de mi familia política algo pasa con la alberca y la encuentran turbia. Dice Rebeca que lo hago con toda intención, ahora no se podrán quejar.
El motivo de la reunión de los Tirado es que Cloty, mi suegra, cumple el próximo martes 75 años y van haber varios festejos.
El día se me fue en varios asuntos, por lo que no escribí este entrada hasta hoy, jueves. Así que es hora de aceptar que la selección hizo que tragara mis palabras escritas en la divagación anterior.
Ganarle a Brasil en cualquier partido de fútbol es de llamar la atención, hacerlo en un juego oficial es destacable, que esto sea en un torneo oficial es memorable, pero hacerlo en el primer juego de la copa América, siendo Brasil el campeón defensor es histórico.
Así que me como mis palabras y lo hago con gusto. La selección le ganó a Brasil y lo hizo claramente, Hugo planteo bien el partido y supo cuando hacer los cambios y estos funcionaron muy bien. No hay más que decir.
Pero aún mantengo dudas, ¿porqué no uso esta alineación antes?, ¿porqué ahora no le dio miedo hacer los cambios?, ¿porqué se crece la selección con Brasil, pero se achica con los gringos?
Nuestro amigo Anónimo dirá que sigo de hablador, puede ser, pero la verdad es que espero que la selección y Hugo sigan dándome el placer de comerme mis comentarios.

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¡¡P&$#*e Hugo!!

Fecha: 25 de junio de 2007

Distancia (kms): 10.55

Paso: 6'47"/km

FCP (Puls/min): ¿?

Calorías: ¿?

Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.

Clima: Despejado, caliente, muy húmedo.



Divagaciones:

Obviamente, como todo mexicano fanático del Fútbol, estoy muy encaboronado.

¿Quien dijo que Hugo es buen entrenador?

Siempre que hago esta pregunta inmediatamente me recuerdan el bicampeonato de los pumas, lo que me cae gordo porque soy Puma de corazón. Pero el primer campeonato lo consiguió con un equipo que él no armó, eso si, mostró que es buenisimo motivando jugadores. El segundo, pues si recuerdan, priemero desarmó al equipo, se dedicó a traer una cantidad de delanteros inexplicable y no reforzó otras líneas, llego a la liguilla jugando mal y de panzaso, en repechajé. estando ahí volvió a motivar a los jugadores. En la final ganó porque Herrera mostró que es más mal entrenador que Hugo.

Después de eso no volvió a dar pie con bola, los cambios que hizo fueron inexplicables (¡¡Quiquin te extrañamos!!), y dejó a los Pumas con un pie en Primera A y jugando el peor fútbol en su historia reciente (y antigua).

Con esos antecedentes llegó a la selección, ¿cuando ha hecho un cambio que le funcioné o a tiempo?, ¿como está el ambiente en la selección?, ¿porqué Salcido, Osorio y Pardo no se quieren quedar para la copa libertadores?

¿Que no fue el peor crítico de mejía Barón por no saber hacer los cambios a tiempo?, ¿que hizó en el juego contra los gringos?

Eso si, antes del juego contra los gringos amenzaba con que a los brasileños y argentinos los iba a poner en su lugar. Que alguien le explique que primero la selección tiene que volver a ser el líder en la CONCACAF y luego estar de hablador.

¿Cuanto tiempo lo va aguantar la femexfut?

Bueno, la corrida me permitió desahogar mis penas, liberar el coraje y sudar. Esto último en grandes cantidades, a las 6:30 ya estábamos por ahí de los 32°C. Por desgracia ahora no pude llegar a tirarme a la alberca, el sábado tronó la bomba del filtro a mitad de tratamiento para limpiarla, así que está con una capa de sedimentos.

Afortunadamente hace un rato vinieron a poner la bomba nueva, en un rato me echaré un clavado.

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Cosecha de perlas...

Fecha: 21 de junio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'51"/km
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Despejado, muy húmedo.

Divagaciones:
Pues ayer no me pude levantar (sonó a canción de Mecano), pero es que andaba desvelado.
Vino Emilio para tener una reunión entre los socios de la granja de perlas. El martes fuimos a comer los 5 socios, Enrique, Douglas, Manuel, Emilio y yo, además de Pepé González, el asesor de Emilio. Trabajamos toda la tarde y en la noche, ya más relajados unas cervezas y tequilas, ¿como creen que me iba a levantar?
El viaje de emilio fue en buen momento, ayer le tocó participar en la cosecha. Aquí van unas fotos:

En la tarde él y Pepé partieron de regreso a México, así que me acosté temprano. Por ello hoy a las 5:30 ya me encontraba corriendo y pensando en la suerte de participar en una empresa tan padre.

Sobreviviendo al fin de semana

Fecha: 18 de junio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'52"/km
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Despejado, muy húmedo.

Divagaciones:
Hay fines de semana que no se viven, se sobreviven, este fue uno de esos. Comí y bebí como cosaco, en buena compañía.
El sábado en casa de la abuela de una amiga, en la playa de Miramar. Eramos Martha Silvia, Armando y Martha (su esposa), Elba y Elaine (su hija), Enrique, el güero, y Belen, Rodolfo, el pelón, y Beatriz. Comimos como náufragos, primero unos platones de callo de hacha, al menos 3. Después de un rato Armando preparó su ya famosa discada de carne de puerco y res. Me sampé cuando menos 6 tacos, bien servidos. Todo acompañado por sendas cervezas.
Como si eso no fuera suficiente ayer comida del día del padre. Rebeca nos agasajó a Beto y a mi con un espagueti a la putanesca (receta de Mariana) y camarones al ajillo. Una vez más comí como si fuera la última oportunidad.
Total que hoy, más que levantarme a correr, me levanté a rodar. Para rematar la situación, estaba la humedad altísima. Pero la verdad creo que eso estuvo mejor, así pude sudar en parte los excesos del fin de semana.

Pagando las que debo, carrera larga cancelada.

Fecha: 15 de junio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'02"/km
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Bulevar Luis Encinas, colinas.
Clima: Ligeramente nublado, húmedo.

Divagaciones:

La verdad es que ya ni me quejó, me toca pagar las que debo.

Ayer Guille fue a la playa con sus amigos, llegó a cenar y a bañarse, pensé que ya no saldría, que iluso.

Con el regaderazo agarró fuerza y se fue, una vez más de parranda. Supongo que lo mismo le tocaba pasar a mis Papás cuando tenía la edad de Guille y llegaba de vacaciones al D. F.

La verdad es que ya las últimas veces ni me había preocupado, pero ahora me desperté a mitad de la noche, cerca de las 2:00 y Guille no había llegado. Ya no me pude dormir, él apareció como a las 3:00.

Yo tenía todo listo para una carrera larga, pero con este calor debería desperatrme antes de las 5:00 a.m. Obviamente a las 3:00 decidí que ya no iría.

Aún así me desperté a las 5:15, ya tardé para una carrera larga, pero buena hora para un cuarto de maratón. No solo eso, sino que decidi hacerlo de colinas, tranquilo pero con colinas.

El calor no estuvo tan fuerte, aunque a las 6:20, cuando venía de regreso, la temperatura ya era de 30 °C. Como sea, cuando me acecaba a la última colina me sentí tan bien que aceleré. Aguanté la colina a paso velóz y cerré fuerte. Me sentí muy bien.

Y la verdad, como dicen Fito y los fitipaldis...

yo no necesito espejos sé que soy mucho más guapo cuando no me siento feo...

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Fito y los Fitipaldis

Fecha: 13 de junio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'02"/km
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.
Clima: Algo nublado, muy húmedo.

Divagaciones:

Se supone que hoy tocaba una carrera intensa, pero decidí hacerla tranquila, la verdad es que con el calor que está haciendo no tiene caso hacerle al faquir.

Así que me la llevé tranquila, disfrutando de la carrera y de la música. Lo único que cargué en mi shuffle fue música de un grupo español que le escuché por primera vez a Guille, Fito y Los Fitipaldis. La verdad es que lo recomiendo altamente, un estilo muy especial tanto en la música como en las letras. Para muestra un botón, va la letra de la canción "La casa por el tejado"

Ahora si, parece que ya empiezo a entender
Las cosas importantes aquí
Son las que están detrás de la piel
Y todo lo demás....
empieza donde acaban mis pies
después de mucho tiempo aprendí
que hay cosas que mejor no aprender.

El colegio poco me enseño.....si es por esos libros nunca aprendo a:
Coger el cielo con las manos
a Reír y a llorar lo que te canto
a Coser mi alma rota
a Perder el miedo a quedar como un idiota
y a empezar la casa por el tejado
a poder dormir cuando tú no estás a mi lado
menos mal que fui un poco granuja
todo lo que se me lo enseñó una bruja

Ruinas.... ¿no ves que por dentro estoy en ruinas?
Mi cigarro va quemando el tiempo,
tiempo que se convirtió en cenizas

Raro!! .... no digo diferente digo raro!!
ya no sé si el mundo está al revés
o soy yo el que está cabeza abajo

El colegio poco me enseñó....
si es por el maestro nunca aprendo a:
coger el cielo con las manos.....

Y ya para despedirme, unas líneas de otra canción:

todo lo que no aprendí
nunca se me ha olvidado
no he perdido la razón
y tampoco la he encontrado

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Ya viene el verano

Fecha: 11 de junio de 2007

Distancia (kms): 10.55

Paso: 7'02"/km

FCP (Puls/min): ¿?

Calorías: ¿?

Ruta: Bulevar Luis Encinas, plano.

Clima: Nublado, muy húmedo.



Divagaciones.

Pues ahora si parece ser que llega el verano, aún faltan 11 días para el solsticio, pero hoy ya fue un avance. No solo por el calor, sino por la humedad. Llegué hecho una sopa, sudé como loco y venía con la lengua de fuera, y eso que era una carrera tranquila.

Además estaba de buen ánimo, el sábado tuve una presentación para una planta de tratamiento, siento que me fue muy bien. Espero respuesta para la próxima semana.

Como sea, ya sé que para lo que resta de aquí a septiembre será sudar y sudar...

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Wii want to play.

Fecha: 8 de junioo de 2007

Distancia (kms): 10.55

Paso: 6'55"/km

FCP (Puls/min): ¿?

Calorías: ¿?

Ruta: Boulevard Luis Encinas, plano.

Clima: Despejado, caluroso.



Divagaciones:

Pues casi me aventé la semana sin correr. Desde que llegaron Guille y Mariana les habíamos dicho que los llevaríamos a Tucson para comprar ropa. El domingo que preparaba la agenda la semana propuese que fuera lunes y martes, todos aceptaron y nos lanzamos sin pensarlo.

Fue un buen viaje, en especial para Guille y Mariana, no solo compraron toda la ropa que quicieron, se llevaron una sorpresa. Los que leen este espacio saben que desde diciembre andábamos buscando un wii. Así que desde que entramos al primer mall continuamos con la búsqueda. La verdad es que desde que preguntamos en la primer tienda nos dijeron que en Tucson no lo encontraríamos, y así fue.

El martes cuando íbamos de regreso Armando le marcó a Rebeca y le pidió que en la farmacia del Walmart recogiera las medicinas de Beto, mi suegro. La verdad es que Rebeca nunca perdona el parar en el "wolimaris" de Nogales, pero ahora tenía una escusa más.

Así pues llegamos al "wolimaris", entrando Guille dijo que iba a ver discos, Rebeca le dijo, "pregunta a ver si de chiripa hay wiis".

Pocos mimutos después sono una alerta en mi radio, "¿Que pasa Guille?" pregunté. Solo recibí un vago y conciso "si hay". "¿Si hay qué?", no bien acababa de decirlo cuando vi la cara de Mariana que estaba junto a mi, se le abrieron los ojos, inmediatamente entendí. "Agarralo, voy para allá"

Obviamente además del wii compraron un contro extra.

No solo lo han gozado los niños (si ya sé que no son niños, pero para mi lo ser´na siempre), también Rebeca, le enseñaron ajugar boliche y se divertido como enana.

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Mi primer recuerdo.

Fecha: 1 de junio de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: ¿?
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Boulevard Luis Encinas, colinas.
Clima: Despejado, caluroso.

Divagaciones.
¿Cuál es mi primer recuerdo?
Esta divagación es una que me ha acompañado durante muchas carreras y días en que sueño despierto. ¿Cuál es mi recuerdo más antiguo?
Yo no sé si soy el único loco que se ha preguntado esto, pero yo encuentro que no es algo fácil de responder.
Me gustaría pensar que es un recuerdo de Mamá, pero la verdad es que ella siempre ha estado, no podría decir cuando es la primera véz que la recuerdo, aún hoy, a más de 7 años de que nos dejó sigué siendo una constante en mi vida. Mi Papá igual, no recuerdo que no haya estado presente. Pero no solo él, con Soco y Gloria, que son mayores que yo, me pasa igual. Inclusive Mario, aunque es menor, no tengo memoria antes de que él no estuviera. En el caso de Adolfo, no lo recuerdo como bebé, pero recuerdo muy bien haber estado en el hospital, para ver a Mamá cuando él nació. De Rosario si tengo recuerdos desde que Mamá estába embarazada.
Pero recuerdo algunos eventos, cosas impactantes, que dejaron huella, una impresión que no se puede olvidar. Aquí me encuentro que hay "ruido", existen eventos que no sé si en realidad los recuerdo, o es que me los han platicado tantas veces que me los imagino.
Por ello muchas veces, mientras corro, y aprovecahando que ya sé que el cuerpo produce endocannabinoides, me pongó a tratar de seleccionar esos recuerdos primordiales, cuales, sin duda, son realmente míos.
De esos hay cuatro, en los que sé que tenía menos de 5 años. Yo creo que el más impactante es cuando Mario se descalabró con uno de los pilares de la casa de Tulipán. Recuerdo que se tropezó, tengo idea que bajándose de algo, ¿una silla?, y fue a dar con el filo del pilar, que era rectángular, yo estaba de frente y lo vi golpearse. Recuerdo que al levantarse la sengre le salía de la frente como un chisguéte. Ese chorro de sange aún me persigue.
Otro igual de impactante es cuando me rompí el brazo, el codo, izquierdo. Algo hacíamos en el closet Soco y yo. Me encontraba encaramado en uno de los entrepaños, caí de espaldas y aún recuerdo el dolor en el codo. Soco me levantó y me llevó corriendoa a buscar a Mamá, quien estaba bañándose. Yo lloraba, que no era raro, todas las cronicas cuentan que de chico siempre fui muy llorón, y Soco me abrazaba, mientras en la puerta del baño le gritaba a Mamá que saliera. No recuerdo que pasó después, tengo muchos recuerdos con el yeso, entre ellos descontándome a Mario y Adolfo con él, pero del día del accidente, solo recuerdo a Soco abrazándome y gritándole a Máma.
El tercer recuerdo es al pie de una resbaladilla, mi primer día en una nueva escuela, el Westminster, un niño y yo peleábamos por subir a la resbaladilla. Llegó un adulto y nos pusó en paz, nos obligó a darnos la mano y aún recuerdo las palabras, "tienen que ser amigos". Tengo idea de que era una mujer, pero no estoy seguro. Lo que si sé es quien quiera que haya sido no sabe que efecto tuvo en mi vida y la de ese niño, Alfonso Mann, desde entonces somos uña y mugre, a pesar del tiempo y la distancia.
Estos 3 recuerdos tienen algo impactante, por lo que no es raro que me dejaran huella, pero hay uno más antiguo, muy vago, pero persistente. Yo parado, en un pasillo, con un barandal a mi derecha y al fondo una puerta que daba a un cuarto iluminado. No sé porque lo recuerdo, siempre he creído que es la entrada al departamento de la calle de Biarritz, dondé vivíamos antes de irnos a la casa de Tulipán...

A que la calor...

Fecha: 30 de Mayo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: ¿?
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Boulevard Luis Encinas, colinas.
Clima: Despejado, caluroso.

Divagaciones:
Me levanté un poco después de las seis, como carrito chocón, bajé con mi bolsa con todo mi equipo para correr, la verdad no sé porqué, ya que lo único que no me ha fallado son mis tenis, shorts y mi shuffle, es por ello que ahora son puras interrogaciones en los datos de mis corridas.
Cuando me estaba preparando recordé que Mariana me había pedido despertarla para ir a correr. Así que la fui a desperat con la ilusión de ir a correr con ella.
Al despertarla medió abrió los ojos y murmuró "d e s p i é r t a m e a l a s 9 : 0 0", o algo así.
Así que me acabé de preparar para ir a correr.
Tomé el camino de colinas, desde el principio hacía bastante calor, no me importó, me tocaba carrera intensa, así que arranqué rápido.
Conforme avanzaba aumentaba el calor, ya de regreso de plan no pudé mantener el paso, así que bajé el ritmo. Por puro orgullo me aventé la última colina y acabé totalmente empapado, pensando: "llegó el calor".
Entré a casa, agarré mi agua mineral, me aventé a la alberca, mientras me refrescaba dijé en voz alta, "a que la calor"...

Viaje a otro mundo

Fecha: 28 de Mayo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: ¿?
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Boulevard Luis Encinas, plano.
Clima: Despejado, caluroso.

Divagaciones

Entre el 22 y 25 de mayo estuve en Tabasco y Campeche. A Marco, el inventor del sistema de las plantas de tratamiento de aguas residuales con base a reactores anaeróbicos, y fundador de Ai'ta, se le ocurrió que ya eramos varios secuaces suyos en muchos lugares y nos organizo un tour para ver plantas de tratamiento.

La verdad es que valió la pena, creo que todos aprendimos bastante.

Anexo una foto de la planta del Fracc. Gobernadores en Comalcalco, Tabasco, como muestra.



Pero la verdad no solo fue productivo, también muy divertido, entre los secuaces de marco habemos varios bioquímicos del Campus Guaymas del Tec. De estos al viaje fuimos Ricardo Castillo (de Cd. Juárez), Gerardo de Hoyos (de Monterrey), el mismo Marco Fabricio y yo. Así que a recordar gente y lugares y reirnos de viejas anecdotas. Debo confesar que mayormente fui testigo, ya que ellos son de la misma generación y cuando llegaron a Guaymas yo ya había salido. Además de los IB's estaban Totoño, mi cuñado, y Carlos, su socio, que están empezando en Cuernavaca, y el equipo de apoyo de Marco en la región mi tocayo Hernández, Benjamín, y Francisco.

Saltamos de lugar en lugar viendo plantas de tratamiento, "viejitas" y en construcción, mayormente residenciales, pero en el Carmen visitamos la del rastro.

Fue un buen viaje, yo debo decir que me sentí en otro mundo, ¿porqué?

Primero el entorno, para dondé uno volteara habia vegetación, mucha y muy verde, y agua. Aquí en Guaymas puro desierto. Con eso sería suficiente, para decir que era otro mundo. Pero hubo más.

Si bien es cierto que cuando uno se mueve por carretera pasa por puntos de control del ejercito, en esta zona está peor. No porque haya más puntos de revisión, sino por lo que uno vé. Para comenzar los soldados o son muy secos o corteces, nunca groceros, igual que aquí. Pero en cada punto de revisión hay barricadas de costales, colocadas alrededor de las casetas donde están los oficiales. También destacan las metralletas listas a disparar y en varios lugares los soldados con capucha. Siendo honesto podría decir que esto es más una diferencia de grado, que de fondo, con respecto a lo que vemos por acá.

Pero en la noche del último día, mientras cenábamos discutíamos la posibilidad de agarrar una parranda. En eso pasó un convoy, varias pickups, 3 o 4, y al final un camión, todos repletos de soldados. Continuamos platicando, volvieron a pasar. Se nos quitó el ánimo de parranda, continuamos platicando. El convoy debe haber pasado al menos 5 veces.

La última vez que pasó pensé: "Guaymas es otro mundo, que suerte tengo"...

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Sin intrumentos

Fecha: 17 de Mayo de 2007
Distancia (kms): 5.3
Paso: 6'31”/km
FCP (Puls/min): ¿?
Calorías: ¿?
Ruta: Boulevard Luis Encinas, plano.
Clima: Despejado, rico.

Divagaciones.
Bueno, pues el domingo me levanté con un dolor en la pantorrilla, no muy fuerte pero si molesto. Así que decidí mejor descanzar unos días.
Por eso solo hasta ahora jueves me levanté a correr y además solo unos cuantos kilómetros, 5.3 medidos en el google earth.
Ese es el único dato certero de está corrida, ya que como el pulsómetro nuevo se descompuso y la distancia no era una "estándar" de mis rutas de entrenamiento, pues decidí seguir el consejo de Joen, mi cuñado, y aventarme una corrida sin instrumentos.
Estuvo buen, sin prisas y sin presiones. No puedo decir que me sentí "más libre", tal véz más relajado, pero tan libre como siempre.
Creo que seguiré corriendo con todos mis "gadgets", pero de véz en cuando no estará mal aventarme algunas carreras como esta, sin instrumentos.

Tronó el entrenador

Fecha: 11 de Mayo de 2007
Distancia (kms): 21.1

Paso: 6'38”/km
FCP (Puls/min): 160

Calorías: 1746
Ruta: Boulevard Luis Encinas, colinas.
Clima: Despejado, rico al principio, caluroso al final.

Divagaciones.


Por fin una carrera de 21.1 kms, un medio maratón, desde el maratón de arizona no corria una distancia tan grande. La distancia que me gusta para las carreras largas.

Me levanté antes de las 6:00 de la mañana, sin despertador, simplemente abrí los ojos, vi la hora y decidi que era hora de salir de la cama. De haber sabido la que me esperaba hubiera puesto el despertador para salir más temprano.

Me vestí, me puse la banda del pulsómetro, cheque que todo estuviera en orden con el "entrenador", sali, hice unos estiramientos y arranqué. Todo lo tenía preparado para esta carrera, inclusive en mi shufle puse una mezcla de Jethro Tull, uno de mis grupos preferidos.

Al principio todo estaba perfecto, pasé el boulevard Luis Encinas, el camino a Tinajas, Tinajas y el delfinario. A menos de un km de esté, justo acabando una curva, en el primer punto donde se ve el Estero del Soldado, es el punto de retorno. Cuando llegué ahi aún me sentía bastante bien, aunque el calor ya me comenzaba a preocupar. Me faltaba aún más de una hora y ya estaba el sol bastante fuerte, aún no eran ni las 7:30 y ya estaba caliente. Decidí que debía ir checando a mi entrenador, el pulsómetro, para no acelerarme de más.

Así que pasé nuevamente frente al delfinario y llegué a la colina que está antes de llegar a Tinajas. La verdad es que es bastante pesada, mi frecuencia cardíaca comenzó a subir asi que hice todo lo posible por no forzarme mucho. Pasando la cima, iniciando el descenso, voltee a ver una véz más el pulsómetro. Me encontré que el entrenador había tronado, todo en la carátula estaba prendido, todo. Tal y como se ve en la foto.

Me dió coraje, pero aún me faltaban más de 7 kms así que ni berrinche pude hacer, segui corriendo y el calor siguió aumentando.

Cuando llegué al Boulevar Luis Encinas ya estaba empapado en sudor, aún me faltaban cerca de 3 kms. la verdad se me hicieron muy pesados, sobre todo cuando comencé la subida de la calle Cananea. Por fin llegué a la casa, en mi registro de entrenamiento puse valores estimados de la carrera, el pulsómetro jamás volvió a funcionar así que no había otra.

Me aventé a la alberca, con un agua mineral helada y me quedé un buen rato, la verdad es que ahora si me sentí bastante agotado. La próxima semana sin duda saldré mucho más temprano. Ya llegó el calor.

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Prohibido mirar

Fecha: 9 de Mayo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 5'41”/km

FCP (Puls/min): 175
Calorías: 908
Ruta: Boulevard Luis Encinas, colinas.
Clima: Despejado, rico.

Divagaciones.

Me levanté con flojera, no como esos días en que uno duda ir a correr, desde que abrí los ojos me levanté y sin dudar me comencé a vestir para la carrera. Pero me sentía desguansado, sin fuerzas, hoy tocaba carrera intensa. Si, ya estoy recuperando las rutina de carrera tranquila, carrera intensa y carrera larga. Así que intensa me tocaba. Me puse ha hacer estiramientos, que ahora siempre hago desde la ultima lesión. Mientras lo hacía pensaba, "¿y si hago otra tranquila el día de hoy?", la idea era atractiva, a fin de cuentas ni quien me esté checando. Caminé al punto donde siempre arranco, prendí el cronómetro y arranqué. De buenas a primeras cambié de opinión, "carrera intensa será", pensé e inmediatamente cruzo por mi mente: "prohibido mirar", en referencia al pulsómetro. Corrí totalmente concentrado, cumpli al pie de la letra, jamás revisé ni frecuencia cardiaca ni tiempo. Solo corrí.

Al final fue una buena idea, corrí los 10.55 kms en 59:59, menos de 6 minutos por km. La verdad me sentí bastante bien.

Unas cuantas horas después recibi una llamada, un Licenciado de Santander Serfín, hasta apunté su nombre, pero no sé que le hice al papel. Bueno, como sea, para pedir disculpas de parte del Banco por las molestias causadas y para informarme que ya habían bloqueado en sus bases de datos de promoción mi teléfono y mi celular (¿de donde lo habrán sacado?) y para preguntarme si no había algún otro teléfono que quisiera que bloquearan.

Así que declaro firmada la paz con ese banco.

Ah, por cierto, por si hay alguna mujer con hijos que lea esto...

¡¡¡FELIZ DÍA DE LAS MADRES!!!

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Pos' al parecer fue compló

Fecha: 7 de Mayo de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 7'07”/km

FCP (Puls/min): 150
Calorías: 883
Ruta: Boulevard Luis Encinas, plana.
Clima: Despejado, rico.



Divagaciones.

Fue una carrera tica y tranquila, claro que después del domingo que pasó no podría ser de otra manera. El sábado, el día de mi cumpleaños realmente no hicimos nada, bueno nada de cumpleaños. En la mañana fuimos a Hermosillo a recoger a Guille que llegó de Monterrey, antes aprovechamos para hacer compras. En Home Depot compramos un cilindrito de gas para la parilla para discadas que compré el viernes, podía decir que el primer regalo. En COSTCO varias cosas, entre ellas ingredientas para prepara una discada.

Recogimos a Guille y agarramos de regreso. Ya llegamos un poco tarde como para hacer la discada, así que quedó para el domingo. Así que solo comimos los 3, en la tarde Rebeca llegó con pastel.

Ayer domingo invitamos a mis suegros y preparé una discada de carne de cerdo, la verdad es que me quedó de rechupete, más considerando de que era la primera que preparo. Así que comí mucho y pesado, si a esto le agregamos las cervezas y tequilas, pues no estaba en condiciones para nada intenso.

Bueno durante la carrera mu puse a pensar en mi guerra contra Santander-Serfin. La verdad es que el resultado a sido agridulce, primero la parte agria. Mandé un mensaje a los 4 grupos de discusión donde más participo. La verdad la respuesta me dejó sorprendido, la mayor parte de los mensajes al respevto fueron para hacerme bromas, muchas combinadas con mensajes de felicidades por el cumpleaños. Quitando esos mensajes yo diría que como una tercera parte la agarraron como escusa para "agarrar monte", mi situación era la comprobación de la degradación de este país. Otra tercera parte estaba formado por mensajes en que me informaban de problemas similares, con santander y otros bancos, o que me daban sugerencias de cosas que podría hacer (digamos que a partes iguales. Finalmente le grupo que más me sorprendió, más considerando que fue un poco más de la tercera parte de los mensajes. Básicamente me decían que ya me había fregado y que o contrataba la tarjeta que me ofrecían o mejor cambiaba de teléfono. Realmente me sorprendió la facilidad que se mostró para doblar las manos. En resumen algo así como un 15% propuso cosas para hacer, el resto o eran pesimistas o totalmente pasivos.

Bueno, para el 85% restante, viene la parte dulce, si se puede hacer algo, si existen leyes que nos protegen y no es complicado.

En el caso de PROFECO me contestaron informándome como proceder, por trararse de bancos no pueden prceder, pero la CONDUSEF me debe respaldar, me dieron la asesoría necesaria. En el caso de COFETEL, aún no dan tramite a mi queja pero si corresponde la solicitud. No seguí el tramite con CONDUSEF, ya no fue necesario. Cuando le informe al bancoo las medidas que estaba tomando dejaron inmediatamente de molestar. Puedo decir que me senti "cobijado" por esas instituciones.

Así que si se puede hacer algo y si existen mecanismos que nos protegen.

Lo que si me quedé preocupado es que al parecer si fue un compló diercto a mi persona, nadie se apunto en la entrada del blog correspondiente.

SANTANDER me odia...

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48 vueltas al sol y aún no me mareo.

Fecha: 4 de Mayo de 2007
Distancia (kms): 18.46
Paso: 6'47”/km

FCP (Puls/min): 157
Calorías: 1,604
Ruta: Boulevard Luis Encinas, con colinas.
Clima: Ligeramente brumoso y algo al principiofresco, calientito al final.

Divagaciones.

Bueno mi cumpleaños es mañana, pero esta carrera fue el inicio del festejo. Ayer pensaba en correr los 21.1 kms, pero decidi que si había decidido irle aumentando poco a poco más valía mejor correr 18. 46 kms, de todas maneras una muy buena distancia y la verdad es que me sentí muy bien.

La mezcla de música esta ba formada por muy diversos grupos y cantantes, pero todas las cnaciones con un factor en común, tocadas en vivo. BUena idea, en varios monentos alucinaba que era la multitud aplaudiéndomoe a mí, efecto de los endocanabinnoides actuando.

No hay plan de grandes festejos, comida en casa, un pastel en la tarde. ¿Mi regalo?, pues llega Guille precisamente mañana, así que solo me faltara Mariana, a ella le resta aún una semana de examenes.

La verdad es que me siento bien, la vida me ha tratado con bastante consideración, podría correr un maratón este año. Bueno, pero antes necesito "pegar" un contrato de una planta de tratamiento, esa es la prioridad número uno. La verdad es que hasta ahora estoy como novia de pueblo, puras respuestas afirmativas, pero no me dicen para cuando. Será cosa de insistir.

Bueno, en definitiva estoy para muchas más vueltas al sol, sigo sin marearme.

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Cuando todo mundo pensaba que había terminado...Santander-Serfín ataca de nuevo.

Fecha: 2 de Mayo de 2007

Distancia (kms): 10.55

Paso: 5'57”/km

FCP (Puls/min): 175

Calorías: 945

Ruta: Boulevard Luis Encinas, con colinas.

Clima: Ligeramente brumoso y algo fresco.



Divagaciones:

Una buena carrera, a secas. Buen paso, aunque el pulsómetro me marco muy alto, me sentí bien. Durante la carrera me la pasé pensando en que podía hacer con el Banco Santander-Serfin.

Si, una vez más el P#%&+e Santander-Serfin, cuando pensaba que ya estaba en el olvido ataca de nuevo. Para los que han seguido este blog saben de las molestias que me ha hecho pasar ese banco (para los que no lean: P#%&+e Santander-Serfin, P#%&+e Santander-Serfin, once more, y sin agua y Libre de Santander-Serfin).

Desde hace una semana comenzaron las llamadas, dos o tres al día, aunque me molestó no le di importancia, hablaban después de las 11:00 a.m.

Pero esta semana se batieron. El lunes festejamos a un gran amigo, Rogelio Ruvacaba, en casa de los Farell, aunque no fue una gran desvelada, si nos acostamos tarde. Pues a las 6:30 a.m. del primero de mayo sonó el teléfono. ¿Quien creen que era?, pues si, de Santander-Serfin, aún medio dormido, cuando oí para que, y de parte de quien, hablaban, me puse a decirle de cosas a las pobre señorita y le colgué.

Me desperté y bajé para hacer unas abdominales. No había pasado media hora y sonó el teléfono, ¿quien creen?, si en efecto. Apenas comencé a quejarme y a preguntar que que diablos debía hacer para que me dejaran de molestar el señor colgó. Me preparé mi licuado de frutas, no bien me lo estaba acabando cuando sonó el teléfono, ¿quien creen?, si en efecto una véz más. Ahora una señorita, con todo el mal humor que me cargaba, le dije que ya estaba hasta el gorro, que no quería nada de ese maldito banco y que que diablos debía hacer para que dejaran de molestar. La señorita me contestó, pidió disculpas y me dió un número para que me quitaran de la base de datos (para los que tienen este tipo de problemas con ese banco ahí les va: 01 800 3000244, pero, como verán no sirve de mucho). Lo marqué, me contestó un señor, le expliqué el problema, me pidió disculpas y me aseguró que que a partir de 15 minutos ya nadie me volvería a llamar. Pasaron los 15 minutos, y el resto del día y ya no huba más llamadas de ese banco. Pensé que ya estaba resuelto.

Al día siguiente, ayer, me leveanté a correr, la corrida correspondiente a esta entrada, como decía una buena carrera, a secas. Llegué a la casa, me aventé a la alberca y cuando venía entrando a la casa escuché el teléfono. Para cuando quice tomar la llamada ya había contestado Rebeca. Así que subí a ver quien había osado despertar a mi chica, y ponermela, seguramente, de mal humor apenas comenzando el día. ¿Quien creen que había sido? si en efecto, y no era la primer llamada, desde las 6:30 nuevamente habían comenzado. Así que bajé para buscar el número 800 que había usado el día anterior y ver porque me seguían llamando. Despues de ponerme como campeón al pobre individuo que contestó, en un momento que tomé aire, aprovechó él para intervenir, me dijo: "Sr. Soberón aqui tengo yo el reporte de su llamada de ayer y que se dió la instrucción de que ya no se le marcara". "Entonces porqué me hablaron", le respondí. "Bueno, nosotros solo nos encargamos de las llamadas que salen del Puebla y Santander Serfin tiene otros 'call centers' de los que nosotros no somos responsables". Me debo haber puesto de mil colores, "¿que hago para que ya no me molesten?" alcancé a decir conteniendo la explosión. "Pues la verdad no sabría que decirle", me dijo. Exploté, cuando iba por el segundo chin-marin alcancé a escuchar que me deseaba un buen día y me colgó.

Se imaginarán como me encontraba, no rojo del coraje, más bien "deep purple" y "obscured by clouds". En eso sonó el teléfono. Contesté, "Se encuentra el Sr. Guillermo Soberón", tomé aire, conté a 10 y pregunté "¿Soy yo que desea?". "Le hablo de Santander-Sefin y le hablo para hacerle una propuesta...", lo interrumpi, "yo le hago otra propuesta, que me dejen de molestar, no me inetersa nada de su banco y lo único que quiero es que ya no esten...", en eso estaba cuando escuché que la comunicación se cortaba.

Apenas acababa de poner el teléfono en la base cuando volvió a sonar. Ahora una señorita, si nuevamente de Santander-Serfin, yo no sé que me iluminó, pero mantuve la calma. Apenas se identificó la interrumpí y le explique que lo único que quería de Santander-Serfin es que ya no me molestaran y que estaba harto que desde las 6:30 me estuvieran marcando. "Pero Sr. Soberón, nosotros entramos a trabajar a las 8:30 a.m." me interrumpió. "Si srita, pero yo vivo en Sonora y en este momento tenemos dos horas de diferencia, pero eso a ustedes no les importa". "Que pena Sr. Soberón, no lo había pensado, pero yo es la primer llamada que le hago". Le explique que era la cuarta llamada que recibía de parte de Santander Serfín, "que pena Sr. Soberón, deje ver que puedo hacer para que ya no lo molesten" y se despidió. Algo debe haber hecho porque el resto del día no hubieron más llamadas.

Hoy en la mañana me levanté para hecer ejercicio, martes y jueves hago unas cuantas abdominales, un poco de yoga y algo de jercicio en la alberca. Cuando entré a la casa Rebeca me escuchó y me llamó, ¿a que no saben quien llamó a las 6:30, cuando estaba en la alberca?, si una véz más. Rebeca ya había tomado la iniciativa de dejar el teléfono descolgado (así quedó hasta las 9:00). Le dijé que estaba bien y que tratará de dormirse nuevamente, cosa que afortunadamente, para su salud mental y la mía, consiguió.

Me hice mi licuado y mientra me lo tomaba me puse a meditar. Yo nunca he pensado que sea un ser especial y que exista un complot en mi contra cuando las cosas no me funcionan (eso se le dejo a otro popular pejersonaje), así que llegué a la conclusión de que debe haber mucha gente siendo acosada por ese banco. Me senté en la computadora y me pusé a investigar. Pues en 5 minutos encontré bastantes antecedentes y hasta formas que sugerían como proceder. Con base a eso decidí tomar 4 líneas de acción.

• Primero. Escribir una queja en queja en el sitio de la PROFECO. Es fácil, el chiste es no dejar ningún espacio vacío, en los que no se tiene información poner ND, para que pasé el formato.
• Segundo. Escribir a COFETEL (cofeteldigital@cft.gob.mx), claramente se está abusando de un medio de telecomunicación.
• Tercero. Ir a la sucursal más cercana, para el caso de Guaymas la única, y pedirle a la gerente, como máxima representante del banco en mi región, que interseda para que se detenga el acoso. Informándole que ya había levantado quejas en PROFECO y COFETEL y que si la llamadas continuaban lo siguiente es abrir un proceso por acoso (esto lo hice en la forma más tranquila y calmada que pude, con sonrisas y todo).
• Cuarto. Usar este medio como una forma de hacer un senso de que tantas gentes son acosadas por ese banco. Por ello les solicito que hagan circular esta entrada, en especial con conocidos que sepan que han sufrido este acoso, y que después de leerla los 3 pasos anteriores y que dejen un comentario en esta entrada diciendo su nombre, ciudad y estipulando en una oración que han sido acosados por ese banco. Aún no tengo idea de como usar esa información, pero estoy seguro de que será una manera para darnos cuenta de que tantas personas somos acosadas por ese banco.

Así que espero su participación y comentarios...

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Jugada de domino.

Fecha: 30 de Abril de 2007

Distancia (kms): 10.55

Paso: 6'51”/km

FCP (Puls/min): 156

Ruta: Boulevard Luis Encinas, con colinas.

Clima: Despejado, calientito.



Divagaciones:

Se supone sería una carrera tranquila, por la ruta plana, pero cuando me vine a dar cuenta ya estaba yo a la mitad de la primer colina, así que dejé por un lado la intención de que fuera tranquila.

Rebeca llegó el sábado y me encontró todo daminificado, como hace años que no estaba.

Resulta que decidí que el viernes era mi última noche de "chino libre" así que habría que hacer algo, algo tranquilo. Por ello invité a los perleros y a Sergio Farell a una jugada de domino. Quedamos que temprano, la idea era pasar solo un momento de "relax".

Enrique fue el primero en llegar, con sus hijos Enrique y Briana, ya me había avisado que estarían un rato, mientras Jemima, su mujer, llegaba de Hermosillo. Antes de las 8:00 ya habían llegado Manuel y Sergio. Como a las 8:30 Enrique hizo "entrega" de sus hijos, vive a una cuadra de la casa, así que fue muy rápido.

Sergio llegó con una botella de Bacanora, yo creo que eso marcó la noche. Además había crevezas y tequila. Así que la tranquila jugada de domino se transformó en una muy divertida jugada de domino. Nos aventamos dos vueltas, hubo muchas mulas ahorcadas, salidas en falso, casi-cachirulos (yo al menos dos veces quice poner fichas que no iban, me arrepentí a tiempo). No diré quien fue el que perdíó más juegos (Manuel se podría enojar), porque la verdad lo que resaltó es que los cuatros nos reímos como enanos.

No me pregunten de que nos reíamos, porque nos reímos de todo y de nada. Se vé que lo necesitabamos.

A las 4:30 a.m. agarraron camino. Lo último que les dije fue que que bueno que todos vivían en la colonia, porque ya estábamos todos muy fumigados.

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Carrera larga.

Fecha: 27 de Abril de 2007
Distancia (kms): 15.82

Paso: 6'19”/km
FCP (Puls/min): 161
Ruta: Boulevard Luis Encinas, con colinas.
Clima: Despejado, calientito.

Divagaciones:

Por fin lo que podría llamar una carrera larga. Aún no los 22.5 que es lo que solía correr antes de comenzar a entrenar para el maratón R&R Arizona y, en especial, la lesión de la redilla, pero ya una buena distancia, 15.82 kms. Así que me levanté temprano, me eché un latita de café esperso, me llevé mi cinto con botellitas rellenas de gatorade.

La ruta acabó con dos colinas, una casí al principio, otra justo a la mitad y una más casí al final. Procuré no preocuparme ni por las frecuencia cardiaca ni por el tiempo.

Estuvo rica la carrera, pero me quedó un sabor amargo al pasar al regreso en frente del americano. Hace poco era una ruta muy tranquila, ahora entre la entrada a clases de esa escuela y el movimiento del Blvd. Colinas se hace en esa esquina un nudo de carros, en especial cerca de las 8:00 de la mañana. Tiene uno que estar volteando para todos lados. Ya se le acabo lo tranquilo, bueno al menos en esa esquina.

Por lo demás una carrera muy rica, aunque sigo creyendo que el nuevo "entrenador", el pulsómetro, da lecturas mayores al anterior tal véz no mucho, pero con que sean unos cuantos latidos más me mete ruido. Me tendré que acostumbrar y considerar que ahora tengo un entrenador más estricto.

Por lo demás una carrera sin contratiempos y sin nada en especial, obviamente entre más distancia se corre más tiempo se tiene para divagar y en más cosas peinsa uno. Pero paso como en un sueño largo, entre más largo y reparador menos se acuerda uno en que soñó. Así que recuerdo que divagué mucho, pero no me acuerdo de nada en especial. Bueno, dos temas, uno el agua, con esto de las plantas de tratamiento me la pasó leyendo mucho de eso, la otra fue pensar que el sábado llega Rebeca, la verdad la extraño.

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Cuida Carpinteros y...

Fecha: 25 de Abril de 2007

Distancia (kms): 10.55
Paso: 5'44”/km
FCP (Puls/min): 171
Ruta: Boulevard Luis Encinas, con colinas.
Clima: Despejado.

Divagaciones.
Pues la verdad casí solamente me concentré en la carrera, ya que iba a ser en colinas decidi que fuera también intensa. Creo que el nuevo pulsómetro da lecturas un poco elevadas, porque aunque si me esforce mucho no creo que como para un promedio de 171 puls/min.
Como sea la verdad lo disfrute mucho, fue la primer carrera intensa después de la lesión y no tuve ninguna molesta.
En algún momento me acordé de los carpinteros, no de los obreros de la madera, los pájaros. Ya con anterioridad he platicado la pelea que Rebeca tiene con estos pájaros, a mi me caen bien.
Creo que hace poco platiqué que en un sahuaro del jardín están haciendo un nido, de la ventana de la escalera se aprecia muy bien, hasta foto le tomé.

Resulta que pocos días después me encontre que en una pitaya del jardín también están haciendo nido, creo que es el mismo pájaro, que encontró que en ese estaba más protegido. Está en una esquina del jardín, el nido queda protegido por dos paredes, a menos de medio metro de cada una. No le dijé nada a Rebeca.
Pasaron los días y el sábado, que estaba ella regando sus plantas antes de su viaje me gritó: "Memo ven a ver, algó manchó las paredes". Me asomé, vi las manchas, pequeñas, como si algo hubiera salpicado la pared. Inmediatamente supe que era...
Hay un dicho "cría cuervos y te sacarán los ojos", yo puedo decir uno nuevo: "cuida carpinteros y te cagarán las paredes"

Me quedé solito.

Fecha: 23 de Abril de 2007
Distancia (kms): 10.55
Paso: 6'57”/km
FCP (Puls/min): 151
Ruta: Boulevard Luis Encinas
Clima: Despejado.

Divagaciones.
Pues me quedé solito. Rebeca agarró sus cosas ayer y se fue con sus amigas a Las Vegas, regresa hasta el próximo sábado. La verdad es que me parece buena idea, se que se van a divertir mucho y que gozarán el concierto de Celine Dione. Yo, por lo prontó, me quedaré a empujar propuestas y planes. Aún no gano dinero, pero como me divierto.
Ya en alguna ocasión me había referido al pulsómetro como a "mi entrenador", así que estoy entrenando entrenador. La carrera estuvo rica, muy tranquila, ahora si le quité todas las alramas y zumbidos, procuré hacer una corrida tranquila, pero creo que el nuevo entrenador es más sencible que el anterior, al final no estuvo tan mal. Otra ventaja es que ahora puedo ver al mismo tiempo la lectura de la frecuencia cardiaca y del cronómetro. Además tengo las calorías quemadas durante la carrera.
Pero no acaba ahí, resulta que es también un reloj con hora y calendario, llegó en el momento adecuado, al que tenía se le tronó el cinto y tenía ya dos días cargándolo en la bolsa.
Sigué el borlóte del aborto. La verdad es que se me hace como ver una discusión entre dos equipos de doctores sobre un paciente con cáncer y no se ponen de acuerdo si se le da morfina para el dolor o no. La discusión es encarnizada, cada grupo apoya la posición contraria y da sus argumentos, algunos de los doctores más rádicales de cada lado están a punto de agarrarse a cocolasos. El problema es que nadie discute como tratar al cáncer, que no se ha dicho que sea terminal. Si se cura el cáncer se acabará el dolor.
En el caso de México el cáncer es que más del 80% de los embarazos son no deseados, el dolor es el aborto, la morfina el la despenalización del aborto.
Mientras no se ataque el cáncer, el dolor continuara y el paciente seguirá considerando el uso de la morfina. No hay más.